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怎么用推拿手法改善孩子起床气 孩子有起床气推拿手法
2022-09-17

孩子有起床气的时候大人在弄小孩起床的时候简直天崩地裂,感觉自己就不应该喊孩子起来,但是孩子有起床气还是要叫他,那么怎么帮助他客服起床气呢,八宝网小编就来说说用推拿手法改善起床气吧。

如何帮助孩子克服起床气?

家长要分析孩子起床气的具体原因,对症“下药”。临床上,在众多原因中,最常见的是孩子睡眠质量不佳,进而引起起床气。在调理上,应以调节孩子体内的阴阳平衡为主。具体怎么做呢?

✔ 用头面四大法调节阴阳,使天人合一、定惊安神;

开天门300-500遍

推坎宫300-500遍

运太阳300-500遍

揉耳后高骨300-500遍

✔ 用双点门作用于大脑,增强孩子大脑的调控能力,促进大脑功能和睡眠节律完善;

操作手法:双点门指囟门和府门(风府),操作时用一手拇指在风府按揉,另一手食中两指交替轻弹拍囟门。

温馨提示:囟门未闭合的宝宝,不可操作。

双门点100-300遍

✔ 若孩子起床后伴随脾气大、烦躁、面红目赤、哭声洪亮,或者有打骂摔东西,平时注意力不集中,难以入睡、大便干结等表现,说明孩子心火较旺,调理上可加用心肝同清和捣小天心两个手法。

心肝同清100-300遍

捣小天心100-300遍

✔ 若孩子哭声又尖又亮,或显露出惊恐的神色且不说话,同时伴随有夜啼不安,面色青或山根青,或大便清稀等,说明孩子多是受到惊吓。此时调理上可加用掐揉五指节、掐山根和点印堂。

掐揉五指节100-300遍

掐山根9遍

点印堂9下

温馨提示

家长在操作时,要注意斟酌手法的轻重。从天人合一的角度出发,头面部四大法、双点门宜在早晨操作,手法轻柔,以提神醒脑;心肝同清、掐揉五指节等手法,宜晚上操作,手法可以稍重,以镇静安神,但要以孩子感到舒适为宜。孩子睡着后,手法也宜轻柔缓和,不要吵醒孩子(这里要注意,孩子睡着后,要尽快完成操作,不宜时间过长,以免影响孩子睡眠)。

综合来看,孩子起床困难,起来后情绪大,除了调节睡眠质量外,家长也要注意养成孩子良好的睡眠生物钟,给孩子提供有较适宜的睡眠环境,科学叫醒孩子,不轻易因为孩子赖床而打骂呵斥孩子;同时,也应兼顾饮食生活,避免脾胃湿性黏滞,影响五脏阴阳平衡。